• Νικήτη Χαλκιδικής, 63088

Διατροφική ασπίδα ενάντια στο κρυολόγημα - γρίπη

Είμαστε στην εποχή που η γρίπη και το κρυολόγημα βρίσκονται σε έξαρση, γι’ αυτό και πρέπει να φροντίζουμε ακόμη περισσότερο τον εαυτό μας, όπως να ξεκουραζόμαστε, να κοιμόμαστε καλά, να τρεφόμαστε σωστά και να ασκούμαστε, έτσι ώστε να μπορέσει το ανοσοποιητικό μας να αντισταθεί στις…

Γυρη μελισσων : θρεπτικες και θεραπευτικες ιδιοτητες

Η μελισσογύρη είναι μια θαυματουργική τροφή η οποία συλλέγεται από τη μέλισσα. Είναι η πρωτεϊνική τροφή των μελισσών την οποία μαζεύουν από ορισμένα λουλούδια οι μέλισσες, κατά το μάζεμα της την ανακατεύουν με νέκταρ και τη φέρνουν στην κυψέλη, το αποθηκεύουν μέσα στα κελιά της…

Η.... δίαιτα πάει διακοπές;;;

Ποιος είπε ότι αν πάμε διακοπές πρέπει να χαλάσουμε ότι χτίσαμε με κόπο και ίδρωτα όλη την διάρκεια της χρονιάς ;Καθώς σχεδιάζουμε σύντομες αποδράσεις σε κοντινές παραλίες ή και μεγαλύτερης διάρκειας διακοπές για το καλοκαίρι, αυτό που περιμένουμε είναι να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε για…

Στόχος για το 2017 : ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΜΟΥ ΚΙΛΑ!

Καλωσορίζοντας το νέο χρόνο έχουμε ήδη φτιάξει τη λίστα μας με τους στόχους για την καινούρια χρονιά. Ως συνήθως το ξεκίνημα μιας νέας χρονιάς αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να αναλογιστούμε πάνω στις συμπεριφορές που μας δυσκολεύουν και να υποσχεθούμε στον εαυτό μας να…

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Tips για την αποφυγή υπερφαγίας!

Οι μέρες των γιορτών συνδέονται ως συνήθως με εορταστικά δείπνα και τη διάθεση να αφήσουμε στην άκρη για λίγο τους διατροφικούς μας περιορισμούς, αλλά αυτή η τακτική δεν εκφράζει τους πάντες.Δεν είναι ανάγκη να φάμε αυτές τις ημέρες σαν να μην υπάρχει αύριο ! Ομολογουμένως…

Τρεφομαι σωστα, αλλαζω το σωμα μου, την ψυχολογια μου, την ΥΓΕΙΑ μου!!!

Η Μαρία ήρθε για πρώτη φορά στο γραφείο μου στις 02 Φεβρουαρίου 2016. Μία νέα κοπέλα 29 ετών με αρκετά παραπάνω κιλά λόγω της καθιστικής ζωής, της έλλειψης άσκησης αλλά και μερικών προβλημάτων υγείας που είχε με την αρτηριακή της πίεση (υπόταση) και με χαμηλό…
Σελίδα 1 από 3

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Το ζητούμενο από ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής είναι η σταθερή, ελεγχόμενη και, κυρίως,
διατηρήσιμη προσέγγιση του ιδανικού βάρους κι όχι η βιαστική και προσωρινή απώλεια μερικών κιλών.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Όνομα(*)
Παρακαλούμε εισάγετε όνομα.

Email(*)
Παρακαλούμε εισάγετε email.

Τηλέφωνο(*)
Παρακαλούμε εισάγετε τηλέφωνο.

Μήνυμα(*)
Παρακαλούμε εισάγετε μήνυμα.

Invalid Input

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣDouble Down
  • Map Marker

    Νικήτη / Χαλκιδική

  • Email

    info@diaitologos-koura.gr

  • Phone

    23750 22846