• Νικήτη Χαλκιδικής, 63088

Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα και κοτόπουλο

Η σαλάτα ταμπουλέ είναι χορταστική και μπορεί να σερβιριστεί και ως κυρίως για ελαφρύ μεσημεριανό Μερίδες: 4Χρόνος προετοιμασίας: 10'Χρόνος μαγειρέματος: 20'Έτοιμο σε: 30' Υλικά για τη σαλάτα: • 200γρ. κοτόπουλο βρασμένο, κομμένο σε μικρόυς κύβους• 200γρ. κινόα βρασμένη• 1 ντομάτα ψιλοκομμένη• ½ αγγούρι ψιλοκομμένο• 1…

Πράσινη σαλάτα με τόνο και αυγό

Νόστιμη σαλάτα με τόνο και αυγό και φυσικά, πράσινα λαχανικά! ΕκτέλεσηΑνακάτεψε καλά τον τόνο, τη μαγιονέζα, τις πίκλες, τη μουστάρδα και το αλάτι. Πρόσθεσε τα αβγά και το σέλινο και ανακάτεψε. Άφησε το μείγμα 10 λεπτά να καθίσει για να απορροφήσει τα αρώματα και σέρβιρε…

Κοτόπουλο με πιπεριές και γιαούρτι

Παρόλο που το κοτόπουλο αποτελεί ένα ελαφρύ και λιγότερο γευστικό είδος κρέατος, η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί έναν τρόπο για να δώσετε ιδιαίτερη νοστιμιά στο στήθος κοτόπουλου. Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και ροδίζουμε το κρέας για 4΄-5΄, να αλλάξει χρώμα. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια…

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Το ζητούμενο από ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής είναι η σταθερή, ελεγχόμενη και, κυρίως,
διατηρήσιμη προσέγγιση του ιδανικού βάρους κι όχι η βιαστική και προσωρινή απώλεια μερικών κιλών.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Όνομα(*)
Παρακαλούμε εισάγετε όνομα.

Email(*)
Παρακαλούμε εισάγετε email.

Τηλέφωνο(*)
Παρακαλούμε εισάγετε τηλέφωνο.

Μήνυμα(*)
Παρακαλούμε εισάγετε μήνυμα.

Invalid Input

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣDouble Down
  • Map Marker

    Νικήτη / Χαλκιδική

  • Email

    info@diaitologos-koura.gr

  • Phone

    23750 22846