Είμαστε στην εποχή που η γρίπη και το κρυολόγημα βρίσκονται σε έξαρση, γι’ αυτό και πρέπει να φροντίζουμε ακόμη περισσότερο τον εαυτό μας, όπως να ξεκουραζόμαστε, να κοιμόμαστε καλά, να τρεφόμαστε σωστά και να ασκούμαστε, έτσι ώστε να μπορέσει το ανοσοποιητικό μας να αντισταθεί στις…